Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Güler Yenipınar: “Kanseri Önlemek Elimizde”

Sağlık, 31 Ocak 2025 13:20

Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Güler Yenipınar: “Kanseri Önlemek Elimizde”

Kanserin genetik ve çevresel nedenlerle ortaya çıktığını belirten Dr. Yenipınar, çevresel faktörlerin kanser vakalarının %90-95’inde etkili olduğunu ifade etti. Yenipınar, “Genetik faktörler önemli olsa da kanserin büyük bir kısmı çevresel faktörlerden kaynaklanıyor. Tütün kullanımı, alkol tüketimi, obezite, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve zararlı kimyasallara maruz kalma gibi faktörler, kanser oluşumunda başlıca etkenler arasında yer alıyor. Bu nedenle bireylerin yaşam tarzlarında yapacakları küçük ama etkili değişikliklerle kanser riskini ciddi şekilde azaltmaları mümkün” dedi.
Beslenme alışkanlıklarının kanser riskini doğrudan etkilediğini vurgulayan Dr. Yenipınar, sağlıklı ve dengeli beslenmenin kanserden korunmada en etkili yöntemlerden biri olduğunu belirtti. “Sebze ve meyve tüketimi, vücudu zararlı serbest radikallerden koruyan antioksidanlar içerir ve kanser riskini azaltır. Bunun aksine, işlenmiş gıdalar, katkı maddeleri ve rafine şeker içeren yiyecekler, kansere neden olabilecek risk faktörlerini artırır” dedi.
Düzenli fiziksel aktivitenin kanser riskini azaltmada etkili bir yol olduğunu ifade eden Dr. Yenipınar, obezitenin birçok kanser türü için ciddi bir risk faktörü oluşturduğunu belirtti. “Obezite, özellikle meme, kolon, böbrek ve rahim kanseri riskini artırır. Düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı bir kiloyu korumak, bağışıklık sistemini güçlendirerek kanserden korunmada etkili olabilir” dedi.
Kanserden korunmada erken tanının büyük bir fark yarattığını belirten Yenipınar, düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı. Yenipınar, “Kanserin erken evrelerinde teşhis edilmesi, tedavi sürecini kolaylaştırır ve başarı oranını artırır. Kadınların meme kanseri için düzenli mamografi çektirmesi, rahim ağzı kanseri için smear testlerini yaptırması son derece önemlidir. Erkeklerde ise prostat kanseri taramaları ihmal edilmemelidir” dedi.

 

Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Güler Yenipınar: “Kanseri Önlemek Elimizde”

Kanser, modern çağın en yaygın ve ölümcül hastalıklarından biri olarak her geçen gün daha fazla insanı etkilemeye devam ediyor. Türkiye İstatistik Kurumu’nun 2023 yılı verilerine göre, kanser hastalıkları, dolaşım sistemi rahatsızlıklarından sonra en sık görülen ölüm nedenleri arasında yer alıyor. Ancak uzmanlar, kanserin değiştirilebilir risklerini ortadan kaldırdıkça belli bir ölçüde önlenebilir bir hastalık olduğuna dikkat çekiyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi öğretim üyesi Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Güler Yenipınar, kanserin nedenleri, risk faktörleri ve korunma yöntemleri hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Yenipınar, özellikle sağlıklı bir yaşam tarzının benimsenmesiyle kanser riskinin büyük ölçüde azaltılabileceğini vurguladı.

“Kanserin Çoğu Çevresel Faktörlerden Kaynaklanıyor”

Özellikle sigara kullanımının kanser üzerindeki yıkıcı etkisine dikkat çeken Yenipınar, sigaranın yalnızca akciğer kanseri ile ilişkilendirilmediğini, aynı zamanda mide, pankreas, böbrek ve mesane kanseri gibi birçok farklı kanser türünün de oluşumuna yol açabileceğini vurguladı. Sigara dumanındaki zararlı maddelerin vücutta birikerek hücresel hasara yol açtığını ve bu sürecin kansere zemin hazırladığını ifade eden Yenipınar, sigara kullanımının, özellikle uzun süreli ve yoğun tüketimde, kanser riski üzerinde büyük bir etki yarattığını belirtti. Sigara kullanımının yanı sıra alkol tüketiminin de kanser gelişimine katkı sağlayan başlıca risk faktörlerinden biri olduğunun altını çizen Yenipınar, alkolün özellikle meme, kolon ve karaciğer kanseri riskini artırdığını ve bu iki alışkanlığın birleştiğinde daha tehlikeli bir etki yarattığını söyledi. Alkol ve sigaranın birlikte kullanımının, vücutta kanserojen maddelerin daha yoğun bir şekilde birikmesine neden olduğunu ve bu etkileşimin kanser riskini belirgin bir şekilde artırdığını dile getirdi. Bu nedenle, hem sigara hem de alkol kullanımının tek başına bile ciddi riskler taşıdığına dikkat çeken Yenipınar, her iki alışkanlığın bir arada bulunmasının riskleri kat kat artırdığına ve bunun, kansere yakalanma olasılığını önemli ölçüde yükselttiğine vurgu yaptı.

 

“Sağlıklı Beslenme, Kanserden Korunmada Anahtar Rol Oynuyor”

Sağlıksız pişirme yöntemlerinin de kansere zemin hazırladığını ifade eden Yenipınar, kömür ateşinde pişirme ve kızartma gibi yöntemlerin zararlı kimyasalların ortaya çıkmasına neden olduğunu belirtti. “Daha sağlıklı pişirme yöntemlerini tercih ederek hem besin değerlerini koruyabilir hem de kanser riskini azaltabilirsiniz” şeklinde konuştu.

“Fiziksel Aktivite ve Sağlıklı Kilo Kontrolü Hayati Öneme Sahip”

Egzersizin yalnızca fiziksel sağlık değil, aynı zamanda psikolojik sağlık için de önemli olduğunu ifade eden Yenipınar, stresin kanser üzerindeki etkisine de dikkat çekti. “Stres, bağışıklık sistemini zayıflatarak kanser oluşumuna zemin hazırlayabilir. Düzenli egzersiz yapmak ve meditasyon gibi gevşeme teknikleriyle stresi kontrol altına almak, hem ruhsal hem de fiziksel sağlığınızı korumanıza yardımcı olur” dedi.

“Erken Tanı, Tedavi Başarısını Artırır”

Ayrıca, bireylerin kendi vücutlarını iyi tanımalarının ve herhangi bir değişikliği fark etmelerinin kanserde erken tanı sürecine büyük katkı sağlayacağını ifade etti. Yenipınar, “Vücudunuzda fark ettiğiniz her türlü değişikliği mutlaka bir uzmana danışın. Unutmayın, erken teşhis hayat kurtarır” şeklinde konuştu.

Dr. Zeynep Güler Yenipınar, açıklamalarının sonunda sağlıklı bir yaşam tarzının yalnızca bireylerin değil, aynı zamanda toplumun genel sağlığı için de kritik öneme sahip olduğunu belirtti. Yenipınar, “Kendiniz ve sevdikleriniz için daha sağlıklı bir gelecek inşa etmek istiyorsanız, tütün ve alkolden uzak durun, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanın, düzenli egzersiz yapın ve sağlık kontrollerinizi aksatmayın. Kanseri önlemek bizim elimizde” diyerek sözlerini tamamladı.

Sağlık, 31 Ocak 2025 13:20

Yorumlar (0)

Kalan karakter : 450
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Mahmut Aslantaş Vefat Etti

Mahmut Aslantaş Vefat Etti

Kadir Özkan Keskin’e Erşah Demirci Operasyonunda Büyük Darbe

Kadir Özkan Keskin’e Erşah Demirci Operasyonunda Büyük Darbe

Antalya’da Çete Operasyonu: Erşah Demirci Yapılanmasına Büyük Darbe

Antalya’da Çete Operasyonu: Erşah Demirci Yapılanmasına Büyük Darbe

Başkan Geçit, “57 Km. Yol Yatırımıyla Kırsalın Çehresi Değişiyor”

Başkan Geçit, “57 Km. Yol Yatırımıyla Kırsalın Çehresi Değişiyor”

Battalgazi Belediyesi’nden Aile Bağını Güçlendirecek Puzzle Yarışması

Battalgazi Belediyesi’nden Aile Bağını Güçlendirecek Puzzle Yarışması

HASANBEY-TEMELLİ KAVŞAĞI GEÇİCİ OLARAK TRAFİĞE KATAPILACAKTIR!   

HASANBEY-TEMELLİ KAVŞAĞI GEÇİCİ OLARAK TRAFİĞE KATAPILACAKTIR!  

BÜYÜKŞEHİR BELEDİYE MECLİSİ   AĞUSTOS AYI TOPLANTILARI SONA ERDİ

BÜYÜKŞEHİR BELEDİYE MECLİSİ AĞUSTOS AYI TOPLANTILARI SONA ERDİ

MALATYA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ’NDEN ÜRETİCİLERE CAN SUYU

MALATYA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ’NDEN ÜRETİCİLERE CAN SUYU

TRAC, 17 Ağustos 1999 Marmara Depremi’ni Anıyor: “Deprem Öldürmez, Hazırlıksızlık Öldürür”

TRAC, 17 Ağustos 1999 Marmara Depremi’ni Anıyor: “Deprem Öldürmez, Hazırlıksızlık Öldürür”

MELEKBABA SAKİNLERİ, YEŞİLYURT AİLE ŞENLİKLERİNDE DOYASIYA EĞLENDİ

MELEKBABA SAKİNLERİ, YEŞİLYURT AİLE ŞENLİKLERİNDE DOYASIYA EĞLENDİ

Battalgazi Belediyesi’nden Ailelerin Yükünü Alacak Kırtasiye Desteği

Battalgazi Belediyesi’nden Ailelerin Yükünü Alacak Kırtasiye Desteği

BATTALGAZİ BELEDİYESİ’NDEN 30 AĞUSTOS ZAFER BAYRAMINA ÖZEL AYAK TENİSİ TURNUVASI

BATTALGAZİ BELEDİYESİ’NDEN 30 AĞUSTOS ZAFER BAYRAMINA ÖZEL AYAK TENİSİ TURNUVASI

Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü

Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü

Ordu Şehir Hastanesi’ni de Mimsan Isıtacak

Ordu Şehir Hastanesi’ni de Mimsan Isıtacak

Spor Yaparken Sağlığınızdan Olmayın!

Spor Yaparken Sağlığınızdan Olmayın!

Malatya İl Yaşlı Çalıştayı Gerçekleştirildi

Malatya İl Yaşlı Çalıştayı Gerçekleştirildi

Dünyanın İlk Hastanesi Geleceğin Hekimlerini Ağırlıyor

Dünyanın İlk Hastanesi Geleceğin Hekimlerini Ağırlıyor

Okullar Açılmadan Çocukların Göz Muayenelerini Yaptırın!

Okullar Açılmadan Çocukların Göz Muayenelerini Yaptırın!

Ekonomist Hikmet Baydar: Halka Arz Süreçlerinde Nelere Dikkat Edilmeli?

Ekonomist Hikmet Baydar: Halka Arz Süreçlerinde Nelere Dikkat Edilmeli?

THBB Başkanı Yavuz Işık, 17 Ağustos depreminin 26. yıl dönümünde açıklamalarda bulundu!

THBB Başkanı Yavuz Işık, 17 Ağustos depreminin 26. yıl dönümünde açıklamalarda bulundu!

Başoğlu Kablo IDEF 2025’e Türkiye’nin Savunma Sanayisine Milli Çözümleriyle Güç Kattı!

Başoğlu Kablo IDEF 2025’e Türkiye’nin Savunma Sanayisine Milli Çözümleriyle Güç Kattı!

Kalıcı Makyajda Türkiye’nin Yükselen Standardı: Doğal Görünüm, Güvenlik ve Şeffaflık

Kalıcı Makyajda Türkiye’nin Yükselen Standardı: Doğal Görünüm, Güvenlik ve Şeffaflık

Turgut Özal Bulvarı Üzerinde Trafik Kazası

Turgut Özal Bulvarı Üzerinde Trafik Kazası

Malatya’da Eğitime 593 Bin Avro Katkı

Malatya’da Eğitime 593 Bin Avro Katkı

MAHARETLİ ELLER, EN GÜZEL ANALI-KIZLI YEMEĞİNİ YAPMAK İÇİN YARIŞTI

MAHARETLİ ELLER, EN GÜZEL ANALI-KIZLI YEMEĞİNİ YAPMAK İÇİN YARIŞTI

Çavuşoğlu Mahallesin'de Zincirleme Kaza

Çavuşoğlu Mahallesin'de Zincirleme Kaza

Battalgazi’de Parklar Yenilendi,  Yeşil Alanlar Genişletildi

Battalgazi’de Parklar Yenilendi,  Yeşil Alanlar Genişletildi

AK Parti Milletvekili Babacan’dan İletişim Başkanlığına Ziyaret

AK Parti Milletvekili Babacan’dan İletişim Başkanlığına Ziyaret

AK PARTİ’MİZ 24 YAŞINDA: MİLLETİN İRADESİYLE YÜKSELEN, TÜRKİYE YÜZYILI’NA YÜRÜYEN KADRO

AK PARTİ’MİZ 24 YAŞINDA: MİLLETİN İRADESİYLE YÜKSELEN, TÜRKİYE YÜZYILI’NA YÜRÜYEN KADRO

Battalgazi İlçsi Solmaz Caddesin'de Trafik Kazası

Battalgazi İlçsi Solmaz Caddesin'de Trafik Kazası

Turgut Özal Bulvarın'da Trafik Kazası

Turgut Özal Bulvarın'da Trafik Kazası

KADINLARIN EL EMEĞİ GÖZ NURU ESERLERİ ‘KURS MERKEZLERİ-YILSONU’ SERGİSİNDE BEĞENİYE SUNULDU

KADINLARIN EL EMEĞİ GÖZ NURU ESERLERİ ‘KURS MERKEZLERİ-YILSONU’ SERGİSİNDE BEĞENİYE SUNULDU

Battalgazi Engelsiz Yaşam Merkezi’nde Hayvanlarla Rehabilitasyon Başladı

Battalgazi Engelsiz Yaşam Merkezi’nde Hayvanlarla Rehabilitasyon Başladı

İl Başkanı Bakan’dan AK Parti’nin kuruluş yıl dönümü mesajı

İl Başkanı Bakan’dan AK Parti’nin kuruluş yıl dönümü mesajı

Çavuşoğlu Mahallesinde Kavga

Çavuşoğlu Mahallesinde Kavga

Akçadağ İlçesin'de Ölümlü Trafik Kazası

Akçadağ İlçesin'de Ölümlü Trafik Kazası

KÜÇÜKÇEKMECE BELEDİYESİ’NDEN ÇOCUKLAR İÇİN EĞLENCE DOLU YAZ ATÖLYELERİ

KÜÇÜKÇEKMECE BELEDİYESİ’NDEN ÇOCUKLAR İÇİN EĞLENCE DOLU YAZ ATÖLYELERİ

Orman Yangınlarında Bir Depo, Binlerce Hektarı Kurtarabilir

Orman Yangınlarında Bir Depo, Binlerce Hektarı Kurtarabilir

BAŞKAN GEÇİT, “BANAZI, KONAK VE HORATA’NIN GELİŞİMİ YEŞİLYURT İÇİN ÖNEMLİ”

BAŞKAN GEÇİT, “BANAZI, KONAK VE HORATA’NIN GELİŞİMİ YEŞİLYURT İÇİN ÖNEMLİ”

Malatya’nın prensesleri İzmir Finalinde!

Malatya’nın prensesleri İzmir Finalinde!