Sonbahar Rüzgarları Cildinizi Kurutmasın: Dermatologdan 6 Altın Kural!
Sağlık, 24 Eylul 2025 04:49
Hava Soğuyor, Cildiniz Alarm Veriyor ,Uzman Tavsiyeleriyle Mevsim Geçişine Hazır Olun
Yazın sıcağı geride kaldı, ancak cildiniz hala o kavurucu günlerin yorgunluğunu taşıyor. Sonbaharın serin esintileriyle birlikte nem kaybı ve kuruluk gibi sorunlar kapıda. Dermatoloji Uzmanı Dr. Babür Süer, bu geçiş döneminde cilt bakım rutininizi yenilemenin önemini vurguluyor: "Yazın odak güneş korumasıydı, ama sonbaharda asıl düşman nemin azalması. Isıtıcılar devreye girdikçe cilt bariyeri zayıflıyor, bu da tahriş ve yaşlanma belirtilerini tetikliyor."
Peki, cildinizi kışa güçlü bir şekilde hazırlamak için ne yapmalısınız? Dr. Süer'in altın değerindeki 6 tavsiyesiyle, mevsimsel değişime karşı savunma hattınızı kurun:
Yoğun Nemlendiricilere Geçiş Yapın: Hafif yaz kremlerini rafa kaldırın. Hyaluronik asit ve seramid gibi bileşenler içeren daha zengin formülleri tercih edin , bunlar cildinizin nemini hapsederek kuruluğu önler.
Güneş Koruyucuyu Unutmayın: Bulutlu günler sizi yanıltmasın! Dr. Süer uyarıyor: "UV ışınları yıl boyu aktiftir. SPF 30+ bir ürünle her sabah cildinizi koruma altına alın, yoksa erken yaşlanma kaçınılmaz hale gelir."
Nazik Temizleme Ürünlerine Yönelin: Soğuk hava cildinizi hassaslaştırır. Sert sabunlar yerine, pH dengesini koruyan kremsi veya jel temizleyicileri seçin , cildinizi kurutmadan arındırın.
Retinolü Rutininize Ekleyin: Yazın kaçınılan bu güçlü içerik, sonbaharda cilt yenilenmesi için idealdir. Düşük dozla başlayın ve yavaş yavaş artırın; lekeler ve ince çizgilerle vedalaşın.
Kimyasal Peelinglere Dönün: Granüllü peeling kremlerini bırakın. AHA, BHA veya PHA içeren nazik peelingler ölü deriyi tahriş etmeden temizler, nemlendiricinizin etkinliğini artırır.
Dermatolog Randevusu Alın: Sonbaharda cildinize özel bakım tavsiyeleri almak, yaz aylarında maruz kaldığınız güneşin etkilerini gidermek için en uygun zaman. Yaz, geride kaldığı için, ertelediğiniz pek çok estetik uygulama artık dermatoloğunuz tarafından daha rahat yapılabilir.
Dr. Süer’e göre, sonbahar cildimize hak ettiği ilgiyi göstermek için mükemmel bir fırsat. Bu basit değişikliklerle cildinizin kışa daha güçlü ve sağlıklı girmesini sağlayabilirsiniz.
Sağlık, 24 Eylul 2025 04:49
Yorumlar (0)

Okullarda Trafik Tedbirleri ve Okul Servis Araçlarının Denetimi

"Sonbahar, Leke Tedavisi İçin En Doğru Zaman”

Enocta Günü’nde Kurumsal Gelişimin Geleceği: Enocta Yetenek Zekası Platformu Tanıtıldı

Marble Systems Tureks, İtalya Cersaie ve Marmomac Fuarlarında İlgi Odağı Oldu

Battalgazi ilçesi Paşaköşkü Mahalesi’nde Zincirleme Trafik Kazası

BATTALGAZİ BELEDİYE MECLİSİ EKİM AYI İLK OTURUMU GERÇEKLEŞTİRİLDİ

Sadıkoğlu: “İsrail insanlık düşmanı yüzünü bir kez daha göstermiştir”

Büyükşehir Belediyesi Aile ve Okul İş Birliğiyle Eğitim Seminerleri Başlattı.

4 EKİM DÜNYA HAYVANLARI KORUMA GÜNÜ’NDE

HACIYUSUFLAR’A 1.780 METRE KANALİZASYON HATTI

MABESEM’DE YENİ DÖNEM KAYITLARI BAŞLADI

YEŞİLYURT BELEDİYE MECLİSİ EKİM AYI TOPLANTILARINA BAŞLADI

Yeşilyurtspor’un geleceği tehlike altında!

Malatya Öğretmenevi İhalesi İlk ve Büyük Projesiyle Gerçekleşti:

Yakınca Mahallesi'nde Silahlı Saldırı

Avrupa’da Güzellik: Sahnenin Önünde Kadınlar, Perdenin Ardında Ustalık

Türkiye’nin ilk faizsiz gümüş fonu işleme başladı

Vali Seddar Yavuz Başkanlığında Eğitim ve Öğretim Faaliyetleri, Okul Güvenliği ve Servis Hizmetleri Değerlendirme Toplantısı Gerçekleştirildi

BATTALGAZİ BELEDİYESİ’NDEN ÖĞRENCİLERE “SIFIR ATIK” EĞİTİMİ

YEŞİLYURT’TA LÖSEMİLİ ÇOCUKLAR İÇİN ‘EN FAYDALI ŞENLİK’ DÜZENLENDİ

MALATYA KÜLLERİNDEN YENİDEN DOĞUYOR

YAZIHAN’DA DAYANIŞMA MESAJI

MALATYA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ'NDEN İLÇELERDE YOĞUN YOL VE ASFALT MESAİSİ

Yeşilyurt İlçesi Tecde Mahallesi'nde İntar

Altın Kayısı Başarı Ödülü Battalgazi Gazetesi'nin Oldu

BATTALGAZİ BELEDİYESİ İSTANBUL TURİZM FUARI’NDA

Doğalgazda yaşanan sorunlar ele alındı

Yeşilyurt Belediyesi, Sportif Hizmetlerine ‘Spor Okul’da’ Projesini de Ekledi

Battalgazi İlçesiz Buhara Bulvarı Üzerinde Trafik Kazası

AĞBABA; “DİNİ, İNANCI NE OLURSA OLSUN MAZLUM, MAZLUMDUR”

Battalgazi İlçemiz Dabakhane Mahallesi'nde 'Taksirle Öldürme'

ÜFÜRÜKÇÜLERİN NEFESİNİ KESTİK

16 SAATLİK PLANLI SU KESİNTİSİ

MAGİNDER’ den MESOB Başkanı Keskin’e Ahilik Haftası Kutlama Ziyareti

BATTALGAZİ BELEDİYESİ’NDEN EĞİTİME VE SOSYAL YAŞAMA TAM DESTEK

Yeşilyurt Belediyesi’nden İhtiyaç Sahibi Yaşlılara Tansiyon Aleti Desteği!

İnşaat İstikrarlı Bir Performans Göstermiyor

Kalıcı Makyaj Alanında Uluslararası Bilinirlik ve İstihdam

İnşaat Sektöründe Yapay Zeka Kullanımı Rekabet Avantajı Sağlıyor
